בהדרכה זו אעבור על כמה מתנועות הבטן הבסיסיות ומילוליות הנעשות תוך כדי ריקוד. התמונות החזותיות לעקוב אחר המדריך הכתוב הזה הוא סרטון הדרכה. כשאתה לומד שוברי גב, תנועות ירכיים או גלי גוף, ייתכן שתרצה שמישהו ינחה אותך עם הידיים כדי לדייק את הצעדים.

תנועות בסיסיות:

1) הרם את הברכיים למעלה, הרם את כתפי הרקדן מהרצפה עד שהזרועות מופנות כלפי מעלה, ואז הורד בעדינות את הברכיים והחלק את העקבים לאחור מתחתיך תוך שמירה על תנוחת ישיבה זקופה (3). הפוך את האצבעות כך שכפות הידיים פונות קדימה כשהבהונות מצביעות על הקרקע (4):

2) הטה בעדינות ירכיים/עצם הזנב קדימה, דחיפה החוצה את שרירי הבטן בתנועה נוזלית מבלי לשנות את היציבה שלך (5). החזר את הירכיים למקבילות עם הקרקע וחזור על אותה תנועה מדודה או לחילופין דחף את הירכיים קדימה לתוך פופ אגן מוגזם (6):

3) הקפצה מעלה-מטה יוצרת שימי

אין צורך בהקדמה מכיוון שזה במדריך. https://sensualtoi.com/region/Discreet-apartments-in-Givatayim.php

סוגים שונים של ריקודי סטריפטיז

ניתן לעשות את הסטריפ טייז כריקוד הקנטה, כ"הורדה" או כרצועה מלאה. הסוג הראשון הוא כאשר החשפנית אף פעם לא מוריד שום דבר. הם משתמשים במוזיקה לטובתם עם רצועות איטיות כדי שיוכלו לפתות ולהתגרות. הסוג השני הוא המקום שבו החשפנית נכנסת לארון הבגדים שלו ואז בוחרת תלבושת כדי לצאת בקצב עם מסלול טמפו מהיר. לפעמים הסיקוונס הזה ישוחזר עם סצנות סקס מדומה שבהן הבגדים נשארים, אם כי זה מאבד קצת מהאותנטיות. הסוג השלישי יהיה כשאתה מנוסה בהפשטה - הסרת שכבה אחר שכבה עד שהכל נעלם, ולא משאיר דבר בינם לבין העירום שלהם?

מועדוני חשפנות

מועדוני חשפנות צצו במהלך מלחמת ... Читать дальше »